Гипноз.
Какие картинки возникают в голове, когда вы слышите это слово?
Фокусы? Полное повиновение другому человеку? Раскрытие правды или возможность заглянуть в прошлое?
⠀
А на самом деле…
Мы сейчас откроем маленький секрет: вы находитесь в гипнозе каждый день по несколько раз!
Вы когда-нибудь засматривались в одну точку? Сидели на краю кровати в прострации, пытаясь проснуться?
Поздравляем, вы уже были под гипнозом.
Теперь опасаться нечего и можно поговорить о том, что же такое гипноз на самом деле и для чего его можно использовать.
Гипнотическое состояние – это когда вам “лень” шевелить мозгами и телом!
Шутка не лишенная правды.
В гипнозе мозг находиться в состоянии изменённого сознания.
В этом состоянии сознание просто хранит и воспроизводит информацию, которая в нем есть.
⠀
Это очень удобно при работе, ведь в эти моменты сознание также принимает информацию без ненужных сомнений и обдумываний.
Гипноз – явление такое же древнее, как и жизнь на земле.
Наше сознание впадает в гипноз в обычной повседневной жизни, встречается во всех направлениях психотерапии (не в качестве загипнотизировать человека, а наоборот разгипнотизировать от его установок, неэффективных стратегий, навязчивых мыслей, поведения и т.д.).
Например: человек, который постоянно болеет, много лет назад услышал фразу от мамы, что быть на сквозняке – это всегда к простуде. Фраза в нем застряла. А после осознания и проработки она больше не влияла на человека и вот он больше года вообще не болеет и даже в прорубь ныряет!
Как можно использовать гипноз?
✅Проработка токсичных или проблематичных отношений.
✅Работа с паническими атаками, навязчивыми состояниями, фобиями.
✅Зависимости.
✅Аллергии.
✅Детско-родительские отношения и многое другое!
Расписание и продукты клуба "Холон"
Больше статей в нашем инстаграм - holon.by
События и польза в нашем телеграм канале